发布日期：2026-02-04 16:03 点击次数：166
12月18日，演员舒淇在微博发文称我方被传染病毒，“熬了五天才知说念”，她详实形色了我方的病程及症状。随后开yun体育网，该话题冲上热搜第一。
舒淇个东说念主微博截图
舒淇写说念：“第一天，一天拉八次；第二天胃疼念念吐，拉四次；第三天，吃了四种胃药胃散齐无论用；第四天，吃了个胃散胃好了，但吃了蛋挞又发作了，沙发上躺了一晚，冉冉地胃不疼了 但头初始有点疼～ 当今头晕头疼，念念吐，熬了五天，终于知说念本来是被传染病毒了。”
为此，她号召大众生病要戴口罩，“万一传染给免疫力差的东说念主士，那但是真的太耐劳了。每个东说念主齐有家庭上有老下有小的，最基本的公德心如故要有的。”
舒淇教唆说念，“千万不要认为快好了就不传染了，病毒如故在的，如故充满强劲的传播力的”。此外，她还幽默地暗意，尽管拉了好几天，体重却莫得松开，这次生病真的不合算。
舒淇（图片着手：1905电影网）
云尔裸露，舒淇，1976年4月16日出身于中国台湾省新北市新店区，祖籍福建，华语影视女演员、模特。1998年，出演漫改黑帮电影《古惑仔情义篇之洪兴十三妹》，由此取得第18届香港电影金像奖。2008年，主演笑剧电影《非诚勿扰》，凭借该片获第13届中国电影华表奖优秀境外华侨女演员奖。2015年，主演古装武侠电影《刺客聂隐娘》，凭借该片获第10届亚洲电影大奖最好女主角奖。2023年7月14日，担任第80届威尼斯外洋电影节主竞赛单位评委，完成了欧洲三大电影节主竞赛评委满贯。
舒淇此前受到过敏问题困扰（图片着手：中国日报）
健康方面，舒淇此前曾受过敏问题困扰。2017年12月，她还曾发文“暂告演员糊口”，暗意过敏体质自出说念以来一直莫得改善，为此休养于今已达4个月。晒出的像片裸露，舒淇的面部出现红疹。
这次感染病毒，繁多网友纷纷留言劝慰她早日康复，圈内好友惠英红也留言：“看重形体吖女！我月初在云南放假突发高烧两天没退，也不知说念是啥病，吓得我坐窝实现放假回家躺着，好了才敢外出。”
网友磋商截图
秋冬季节是呼吸说念传染病高发季节，常见的传染病包括流感、伤风、肺炎等，这些疾病会对咱们的健康变成要挟。致密的生活民风才是顾惜疾病最好的休养方法。
勤洗手
洗手是顾惜传染病最轻便灵验的方法之一，属于顾惜传染病堵截传播道路的蹙迫法子，保执致密的手卫生民风是顾惜疾病限度最灵验、最轻便的方法。秋冬季节病菌更容易在干燥的环境中存活，而咱们的手又是与外界宣战最多的部位，是以要养成致密民风时常洗手。用流动的水和肥皂搓手至少20秒钟，包括手背、手指缝、指甲和手腕。尤其是在宣战大众阵势、乘坐公交车、地铁等环境后，更要实时洗手。
保执透风
秋冬季节东说念主们可爱在室内关窗御寒，但是这么会导致空气不流畅，易繁殖细菌病毒。要如期开窗透风，增多室表里空气流畅，灵验防护传染病的传播。提倡每次聘用最好时机和温度限制开窗透风15~20分钟，最好开窗时辰：早上和下昼；最好的温度限制：16-22度，幸免在雾霾和灰尘天气开窗，关于老年东说念主、儿童、妊妇和形体苍老的东说念主来说，开窗透风应防御御寒，幸免平直吹风，或万古辰开窗导致冷空气参加室内，影响健康。
防御个东说念主卫生
保执致密的个东说念主卫生民风亦然顾惜传染病的蹙迫设施。比如，幸免用手触摸口、鼻、眼，因为这些部位是病毒容易侵入的场所：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘庇荫口鼻，幸免平直用手捂住；不随处吐痰，顺从大众阵势的卫生端正；使用个东说念主餐具和洗漱用品，幸免共用等等。这些小民风能够灵验地减少传染病的传播。
科学顾惜
秋冬季节常见的传染病中流感和伤风是最为多量的。关于这两种疾病，实时接种疫苗是顾惜流感最灵验的时间和设施。提倡高风险东说念主群实时接种疫苗，以减少感染或缩短感染后的疾病严重进度。流感疫苗每年齐会更新，阐发夙昔流感的流行情况来详情疫苗构成。因此，每年齐要再行接种流感疫苗。同期，还要幸免与患有传染病的东说念主密切宣战，减少感染的契机。
补充养分
秋冬季骨气温下落，东说念主体的抵御力会相应下落。因此，要防御饮食的合理搭配，保证足够的养分摄入。多吃清新蔬菜和生果，补充维生素和矿物资，增强免疫力，顾惜感染。多喝水，经常东说念主体每天需要饮水量1200-2500毫升，三杯水最好时辰：第一杯水起床后八成半小时（成心于加快促进肠说念与血管内废料排出，提升形体的弃旧容新智商，同期补充晚上消费的水分）；第二杯水在吃完早餐后半小时傍边喝，不错促进肠蠕动；第三杯在中午十点傍边喝，不错澄澈头脑，缓解疲钝。
保执致密生活民风
养成致密的生活民风关于顾惜传染病也蛮横常蹙迫的。比如，保证足够的就寝，养成法例的作息民风；多贯通，增强形体的抵御力；幸免过度疲钝和压力，保执致密的花式景色等等。
幸免惊惧
固然秋冬季节是传染病高发季节，但是也无须过度惊惧。平时防御卫生、科学顾惜，依据医师提倡接种疫苗，保执致密的生活民风，就能够灵验顾惜传染病。
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